健康知识
您现在的位置: 首页 >中医药文化>健康知识
小儿积食危害大,其实预防更重要
发布人:bbzyyww 发布日期:2022-02-22 来源: 浏览:0

小儿食积是指小儿内伤乳食,食物停聚中焦,积而不化、气滞不行所形成的一种胃肠疾患,在小儿生长发育过程中很常见。患儿表现为不思乳食、腹部胀满、嗳腐呕吐、大便不调等。

1.小儿为什么容易食积

我们可以将小儿食积理解为脾胃“能力不足”和“负担过重”造成的“罢工”。
脾弱——“能力不足”。小儿脾胃功能先天不足,后天喂养不当、久病耗伤、药物攻伐等因素极易导致小儿脾胃损伤。胃收纳、腐熟饮食之后,通过脾气运化水谷精微,促进营养物质的消化吸收。若脾气不足,运化能力失常,则易形成食积。
胃强——“负担过重”。小儿新陈代谢功能旺盛,对食物的需求旺盛,小儿多吃与脾气不足形成“脾弱胃强”的矛盾状态。若饮食稍有不节,小儿脾胃便易受损伤,形成食积。

2.怎样避免小儿食积
避免乳食不节 小儿乳贵有时,食贵有节。三餐宜按时定量,饮食均衡,避免挑食;养成认真进食的习惯,吃饭时不要看电视、玩手机、玩耍等,这会降低食物对大脑的刺激,使消化液的分泌减少,胃肠蠕动也相应减弱,影响胃肠对食物的消化吸收。进食时间不宜太短或过长,以20~30分钟为宜。

避免喂养不当 不要过度喂养。食物摄入量过大,尤其是过多摄入各种高脂肪、高蛋白食物,会加重脾胃负担,影响消化吸收,易形成食积。要少吃零食。许多零食并不适合小儿食用,即使是儿童零食,多吃也可造成盐糖摄入过多,影响胃口。要避免大量进食生冷、肥腻、坚硬的食物,这些食物容易损伤小儿脾胃,引起食积。
避免脾胃受凉 《古今医统大全》的养子十法中指出,小儿背部、腹部、足部一定要注意保暖。若腹部受到寒邪侵袭,会损伤中阳,导致脾胃运化功能失常,水谷失于腐熟运化而形成食积。

3.小儿食积如何解决

小儿积食后,首先是停掉不易消化的大鱼大肉,减少零食的摄入,吃几天清淡易消化的食物,比如软烂的面条稀粥,清淡的蔬菜之类,年龄小的小朋友可以吃半流质的食物。药物方面,家长不要随意给小朋友使用,必要的时候还是建议来医院就诊。 

咨询电话

023-68355492(儿科医生办);023-68355490(儿科护士站);023-68350433(儿科推拿室)。

咨询地点

北碚区中医院将军路门诊大楼2楼王亚明专家诊室

北碚区中医院将军路院区传承楼9楼儿科病区 



导诊台:023-68355401医务部:023-60310624行政办:023-68863618行政值班:13372680099

Copyright 重庆市北碚区中医院广州中医药大学第一附属医院重庆医院 版权所有 All Rights Reserved
总院地址:重庆市北碚区将军路380号
浏览建议:浏览器极速模式 最佳分辨率(1920 * 1080)